du har ett snavar i livet, att älska dig själv så gott du kan,
det är ditt enda ansvar ditt enda uppdrag och din enda möjlighet
ingen annan än dig själv är skyldig att göra dig lycklig
det är svårt, för dom som inte lyckats bli fylda av avund och gör allt för att du inte ska kunna älska dig själv
dom ger till exempel ut tidningar med perfekta människor i
för att få dig att inse att du inte duger
dom tar vara på ditt tvivel och använder det när dom ska sälja bindor och rakhyvlar och deodorant 
men lika lite som du är skyldig dom lycka är du skyldig till deras olycka
du har bara dig själv och ditt enda uppdrag är att vara du
om du inte lyckats förut kan det vara en strålande bra årstid att börja på
livet är en ensam grej allting har ett slut
påsklovet har ett slut sommaren, en bra film har ett slut
och när det är över är du ensam igen
då och då är du ensam
det enda du kan komma tillbaka till är ensamheten och du måste älska den
för om du gör det kan allt annat få vara hur bräckligt som helst
framtiden kan vara ett orosmåln
vi får höra så mycket olika saker om framtiden
vi vet ingenting och försöker måla upp senarion och skräck exempel och troliga situationer
där har vi nog mycket att lära av guldfisken
den vet ingenting om framtiden
undrar inte och oroar sig inte
en guldfisk älskar sig själv en guldfisk lever i nuet
den har vad jag har hört ett minne på fem sekunder ungefär
det har ju inte människan vi har ett fantastiskt minne
men det kan tyckas ganska meningsöst om vi ältar det istället för att bara låta det vara
att älska sig själv är ingen satsa på dig själv grej det är du duger som du är grej
det får inte förväxlas med egoism eller djungels lag
alla jag träffat alla allt jag ser och allt jag hör är ju ingredienser i mitt liv
det liv som jag är skyldig att älska och vårda
jag är inte så bra på det men jag jobbar på det
ingenting är ingenligen särskilt högtidligt eller glamoröst det blir vad man gör det till
och snart har jag använt varenda klycha som finns att tillgå
det är underligt hur vissa meningar blir klycher bara för att dom har sagts så många gånger
hur ord blir innehålls lösa
inte för att dom har upplevts utan för att dom har slitits verbalt
det är dags att uppleva klychorna
för det är bättre med en fågel i handen än tio i skogen, det är de
man måste stå på sig
nu i slutet av 90 talet när kvantitet går före kvalité
dom snabba klippens tid
den hetsiga kroppsfixeringens tid
dom tomma löftenas tid
den innehålls lösa humorns tid
det är en tid som behöver så mycket ordspråk och klychor över sig
så mycket att vi snart kanske kan börja leva efter dom
att vi snart kan börja älska oss själva