När vi däremot gjort någonting som vi inte är så nöjda med ska vi dissa det( ignorera det totalt). Nästa gång du ska göra samma sak har hjärnan nämligen en tendens att plocka fram den känsla du hade förra gången du gjorde den saken. Och har man redan innan man utför någonting en negativ känsla så är förutsättningarna för att det ska bli bra inte så stora.

Assa mera :D

Ibland förundras jag över min livsglädje coh mitt ständiga lyckorus.



5-10 år in i min framtid


Det här är en utav mina visionstavlor, som jag har klippt och klistrat till lite fort. Det är viktigt att ha drömmar och ännu viktigare att  ha en tydlig vision om hur framtiden ska se ut för att nå sina mål.

Desto tydligare vägen är till dina mål desto lättare uppnår du dom. Därför ska du alltid Helst sätta upp lite bilder och därefter skriva vad ditt mål är och sedan beskriva hur du ska gå tillväga för att uppnå det.

Desto tydligare beskrivningen är desto lättare kommer dina drömmar gå i uppfyllelse!


Men


Glöm aldrig bort det du redan har i drömmarnas stund, all strävan efter dina mål ska inte göra dig deprimenard. Det är viktigt att hitta balansen. Var mindefull! Var lycklig för nuet och för allt som har tagit dig dit du är idag.




Jag har hittat min balans.
/ Livsglädje och lyckorus

För den fina nyårsafton
och dom fina vännerna.








(lånade lite bilder av Louice)

Jag känner inte att det finns så jätte mycket måsten som jag vill uppfylla det här året, för jag är ganska nöjd med det mesta just nu. Men några få små önskningar som jag vill uppfylla i alla fall!



-Åka utomlands med hjärtat (mexiko)
-få ett fast jobb inom Friskvård, hälsa och träning
-bli gruppinstuktör
-tattuera mig
-springa stadsloppet, midnattsloppet och tjurruset
-Ha en underbar sommar
- fortsätta vara lycklig och kär

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
- Åkte till thailand, Sprang stadsloppet, jobba som personlig assistent, plugga friskvård, åkte till cypern, blev sambo på riktigt!

Har du några nyårslöften?
-Nej inga riktiga, dom bryts bara ändå och då ger man bara sig själv ångest. Det enda jag kan säga att jag ska börja träna lite mer igen. men det är inget löfte för det vet jag att jag kommer göra i vilket fall som helst.
 

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
- Säkert! folk klämmer ut barn till höger och vänster nu för tiden :) fast ingen nära vän vad ja kan komma på nu. 


 Vilka länder besökte du?
- Norge?, Thailand och cypern.

 Vad önskar du att du gjort mindre?
- rökt

 
Bästa minnet från 2011?
- När jag träffade min Fredrik.

Bästa köpet?
- hum, flygbiljetterna kanske.

 
Vad spenderade du mest pengar på?
- Nöjen


 
Gjorde någonting dig riktigt glad?
-  Fredrik, och allt roligt vi har gjort tillsammans. och allt annat jag har upplevt tillsammans med mina vänner.




Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
- Mycket gladare! Jag har verkligen hittat mig själv och den jag är det senaste året. Hittat mina riktiga vänner och hittat den jag älskar mest av allt! 

 Favoritprogram på TV?
- ojojoj det är många det! Men jag måste väl säga Idol den senaste tiden, annars tittar jag ju på all möjlig skit :D

 
Är det något du sakna 2011 som du vill ha år 2012?
- Ett fast jobb inom friskvård o träning!

 
Vad ser du mest framemot med år 2012?
- Jag tror det kommer bli ett underbart år, inte bara för mig utan för alla mina nära känns det som! Jag ser fram emot att vara lika kär och lycklig som jag är nu. Åka utomlands, Att josefin och Robert ska bli våra grannar, En underbar sommar med mycket bad, grill och sena kvällar, Att springa standsloppet, midnattsloppet och tjurruset.

Ja, för exakt ett år sen skrev jag det här i min blogg och jag blir så glad när jag läser om mina mål och om hur jag har lyckats med det mesta!


2011
om jag själv får välja kommer detta år se ut såhär..

- kom igång ordentligt med tränningen
- börja gå på boxen
- tattuera mig
- åka utomlands
- få ett nytt jobb i karlstad
-flytta hem till kära karlstad
- köpa en lägenhet på herrhagen
- uppleva en underbar sommar i karlstad
- läsa friskvård till hösten
- bli instruktör i step up




Och jag klarade fan nästan allt!!

Jag började träna ordentligt, tränade inför stadsloppet och boxades en gång i veckan (min vänner hatade mig för det  ;) ) . Jag tatuerade Rock n roll can never die på mitt revben. Jag åkte till thailand ensam och mötte upp en vän för att tahiboxas i tio dagar och lite party! Sen åkte jag med ett härligt gäng till ayia fakka napa ;)

Sen tog jag mitt pick o pack och flyttade hem till mamma och pappa i karlstad igen äntligen. hade ännu mer semester i karlstad. Fick sen jobb som personlig assistent ( ett underbart jobb).

Jag hade en sjukt underbar sommar i karlstad, träffade mitt livs kärlek och allt var sååå perfekt!
Flyttade ihop med min kärlek på rud.

Jag kom in på friskvårdslinjen i molkom i sista sekund och där fick vi en liten utbildning i hur man blir gruppinstruktör.




Jag älskar att jag varje dag kan tänka på hur lycklig jag är!