jag vet inte om jag vill kalla pilates för träning, kändes mer som massa avslappnade övning. när man tränar ska man svettas, flåsa eller bästa tunga saker ;) .. och sista 10 minuterna var det vila, vilket gjorde att jag nästan somnade.
men kan tänka mig att det är lite jobbigare när man kommit in i det och kan ta ut alla övningar ordentligt. det var mest bara ett mysigt pass som gjorde att man blev lugn typ.


FRUKOST - naturell yoghurt o müsli.
LUNCH - tonfisk, ägg, morot och kikärtor.
MELLIS 1 - nyponsoppa.
MELLIS 2 - kessela med kokos, hård macka med jordnötssmör.
KVÄLLSMÅL - tacos, utan bröd och chips då ;)


GODNATT!